Trainingsgürtel / Kraftgürtel

Der Trainingsgürtel, auch als Gewichthebergürtel oder Lifting Belt bekannt, ist ein Zubehörteil, das beim Krafttraining verwendet wird. 

Sypoba bietet den Kraftgewichtgürtel für folgende Bereiche an:

• Rekonvaleszenz
• Regeneration

Durch die Funktion des Gürtels kann die untere Wirbelsäule (LWS) zeitweise entlastet werden, jedoch bitte NICHT im Training!

Durch diese Entlastung des Gürtels, welches von aussen nach innen den Rumpf stabilisiert, kann sich die untere Wirbelsäule (LWS) schneller wieder regenerieren / erholen, welches das durch Sitzen, Stehen, beim längerem Auto-, Zugfahren als auch durch heben schwerer Lasten verursacht wird.

Empfehlung:

• Mehrmals am Tag Tragen (zwischen 10-60’)
• Sobald eine Müdigkeitsmeldung kommt anschnallen
• Nicht während des Fitness- oder Krafttrainings tragen – ausser man gehört zur Spitze des Powerliftings!

Diese Empfehlung und Erfahrung kommt von:
Robin Städler, Athletic - Mental Coach & Erfinder von Sypoba & Gatepress